Sommersalat

Name: Sommersalat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 30 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schwarze Bohnen (in Dosen gespült); 30 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dosen Mais niblet (Dosen oder aufgetaut gefroren); 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 limette, Saft von; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderter Blattsalat (rotes Blatt oder Romaine ist gut); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte Zwiebeln; 1 klein gewürfelte Tomate

Sommersalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und vegetarische Rezept hat 117 Kalorien, 5g Protein, und 1g Fett pro portion. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Bohnen, Salat, Zwiebeln, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. 4%. uper. Versuchen Hähnchen-Orzo-Salat und gesunde Sommersalat-Tipps von Holly Clegg, Rucola-, Mais- und Pfeffersalat: Ein einfacher Spätsommersalat, und Chinesischer Crunch-Salat – ein knackiger Salat mit orientalischem Dressing ist perfekt für einen Sommernachmittag für ähnliche Rezepte.