Soufflierte Frittata mit Lauch, Tomaten und Ziegenkäse

Name: Soufflierte Frittata mit Lauch, Tomaten und Ziegenkäse
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Grobes Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 6 groß Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 4 groß Eigelb; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zerbröckelter Ziegenkäse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch traubentomaten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dünn geschnittener Lauch weißen; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Souffled Frittata mit Lauch, Tomaten und Ziegenkäse einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 221 Kalorien, 14g protein, und 15g Fett. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 3 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Ziegenkäse, Lauchweiß, Eigelb und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das grobe Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. 1%. iemlich gut. Versuchen Zitronen-Frittata Mit Lauch Und Ziegenkäse, Bruschetta mit Lauch, Ziegenkäse und Speck, und Sautierter Lauch mit Schinken und Ziegenkäse über Capellini für ähnliche Rezepte.