Southwestern Spice-geriebenes Bisonfilet

Name: Southwestern Spice-geriebenes Bisonfilet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke Fein gehacktes Poblano-Chili mit Samen; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding chateaubriand-cut bison Filet; 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke sellerie Samen; 1 Doppelt gefüllte Oreos (Großbritannien verwendet Johannisbeeren); 0 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Limettensaft; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Southwestern Spice-Rieb Bison Filet könnte ein super Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 149 Kalorien, 24g protein, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Ancho Chile Pulver, Oregano, Canolan Öl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. iemlich gut. Versuchen Ancho-geriebenes Bisonfilet mit würziger Koriandersauce, Gewürz eingerieben gegrillte American Bison Short Ribs mit Orange Honig Chipotle BBQ Sauce, und Spice-Rubbed Pork Tenderloin für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 9 Zutaten in einer kleinen Schüssel.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Bison auf eine Schüssel legen; mit Saft beträufeln. Gewürzmischung über Bison reiben. Abdecken und 1 Stunde kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bison

Saft

Trockene Würze Reiben

Backofen auf 42 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Bison 15 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen. Sichern Sie Bison in 2-Zoll-Intervallen mit Schnur.

Zutaten, die Sie benötigen

Bison

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küche Schnur

Bison in eine kleine Bratpfanne geben, die mit Kochspray überzogen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Bison

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratpfanne

Backen Sie bei 425 für 25 Minuten oder bis ein Thermometer 115 oder bis zum gewünschten Grad der doneness registriert (Temperatur wird weiter steigen, wie Braten steht).

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer