Spanakopita könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Eine Portion enthält 89 kalorien, 3 g Eiweiß, und 8 g Fett. Für 63 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 10% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 40 Portion/en. 1 person fand dieses Rezept schmackhaft und befriedigend. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Es ist ein günstig rezept für Fans mediterraner Küche. Eine Mischung aus Olivenöl, Knoblauchzehen, Koriandersamen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 stunden und 25 minuten. punktzahl von 35%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Versuchen Spanakopita, Spanakopita, und Spanakopita Topfkuchen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und bei mittlerer Hitze stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
2
Zwiebeln und Knoblauch 3 Minuten weich anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
Frische Mehltortillas Zum Servieren
3
Den Spinat dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und weiter anbraten, bis der Spinat schlaff ist, etwa 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Peperoncini Zum Garnieren
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz
4
Zitronensaft hinzufügen, vom Herd nehmen, in ein Sieb geben und überschüssige Flüssigkeit auspressen. Zum Abkühlen beiseite stellen. Die Füllung muss kühl und trocken sein, damit das Phyllo nicht durchnässt. In einer mittelgroßen Schüssel die Eier mit Feta, Koriander und Muskatnuss schlagen. Würzen, dann die abgekühlte Spinatmischung unterheben, bis alles gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz
1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)
Paket Natürliche Kuchenmischung
Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert
Ofen auf 350 Grad F vorheizen, 2 Backbleche mit etwas geschmolzener Butter bestreichen. Rollen Sie den Schichtteig aus und legen Sie ein Blatt flach auf eine Arbeitsfläche. Achten Sie darauf, die Phyllo während der Arbeit mit einem feuchten, nicht nassen Handtuch bedeckt zu halten, um ein Austrocknen und Spröden zu verhindern.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Öl Aus In Öl Eingelegten, Sonnengetrockneten Tomaten
2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
6
Das Blech mit zerlassener Butter bestreichen, dann gleichmäßig mit etwas Oregano und Schnittlauch bestreuen. Wiederholen Sie dies mit 2 weiteren Blättern Phyllo, die übereinander gestapelt sind. Schneiden Sie die Blätter mit einem scharfen Messer oder Pizzaschneider der Länge nach in Drittel, um 2 1/2-Zoll-Streifen zu bilden. Tun Sie dies mit allen Teigblättern.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional
(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)
Knoblauch, 4 Zerdrückt, Die Anderen 2 In Dünne Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Farbige Streusel Oder Kleine Punkte
1 Gelbe Fruchtrolle
7
Legen Sie einen gehäuften Teelöffel Füllung in die Nähe von 1 Ecke des geschichteten Phyllostreifens. Falten Sie das Ende schräg über die Füllung, um ein Dreieck zu bilden. Falten Sie das Dreieck weiter entlang des Streifens, bis Sie das Ende erreichen, wie eine Flagge hochklappen.
8
Die Oberseite mit Butter bestreichen und mit Parmesan bestäuben, auf ein vorbereitetes Backblech legen und abdecken, während das restliche Gebäck zubereitet wird. Wiederholen, bis alle Füll- und Folienstreifen aufgebraucht sind.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen
9
20 bis 30 Minuten backen, bis die Dreiecke knusprig und golden sind.