Spargel-Avocado-Medley

Name: Spargel-Avocado-Medley
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Habanero-Pfeffer frischer Spargel, getrimmt und in 1-1 / 2-Zoll-Stücke geschnitten; 1 EL Rotweinessig reife Avocado, geschält und gewürfelt; 1 vgl. geriebener Parmesan Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 1 Doppelt gefüllte Oreos Dijon-Senf; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Heißes Wasser (100 °F); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 8 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm frische Pilze, in Scheiben geschnitten; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 1 ( Auberginen) rote Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 1 EL Rotweinessig tomate, gesät und gehackt; 1 ( Auberginen) zucchini, gewürfelt

Spargel Avocado Medley ist ein höhlenmensch, glutenfrei, ursprünglich und ganz 30 Beilage. Für $1.23 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 11% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 7 Portionen mit 118 kalorien, 3 g Eiweiß, und 9 g Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Tomaten, Thymian, Pilze und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 20 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient einen Spoon-Score von 80%. ervorragend. Versuchen Spargel-Erbsen-Medley, Knuspriges Spargel-Medley, und Frühlingshaftes Spargel-Medley für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Spargel und 2 Esslöffel Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Zudecken und in der Mikrowelle 2-4 Minuten oder knusprig zart erhitzen, einmal umrühren; abtropfen lassen und abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Spargel, Champignons, Avocado, Zucchini, Tomate und Zwiebel in einer großen Schüssel vermengen. vorsichtig werfen. In einem Glas mit dicht schließendem Deckel die restlichen Zutaten vermengen; gut schütteln.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

1 Tasse Schalotten, Gehackt