Spargelhähnchen mit schwarzer Bohnensauce

Name: Spargelhähnchen mit schwarzer Bohnensauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frischer Spargel, geschnitten und diagonal in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano schwarze Bohnensauce, chinesisch zubereitet; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 1 Doppelt gefüllte Oreos scharfe Chilipaste, ich bevorzuge sombel oelek; 5 Heath Bar Toffeestücke maisstärke, geteilt; 1 1 EL getrockneter Oregano trockener sherry; 1 Doppelt gefüllte Oreos frischer Ingwer, gehackt; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano Austernsauce; 1 Doppelt gefüllte Oreos Eine Prise weißer Sesam; 3 Hähnchenbrust ohne Knochen, in mundgerechte Stücke geschnitten; 4 Heath Bar Toffeestücke sojasauce, geteilt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner pflanzenöl, geteilt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Streifen Zitronenschale; 1 ( Auberginen) gelbe Zwiebel

Spargel Huhn mit schwarzer Bohnensauce ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 254 Kalorien, 22g protein, und 14g Fett. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Pflanzenöl, Hühnerbrühe, Sherry, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. 5%. olide. Versuchen Hähnchen und Spargel mit würziger schwarzer Bohnensauce, Lachs mit Spargel in schwarzer Bohnensauce, und Spargel Stir-Fry mit schwarzer Bohnensauce für ähnliche Rezepte.