Spargelmorgen
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also Spargelmorgen aus. Eine Portion enthält 148 kalorien, 6 g Eiweiß, und 10 g Fett. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Für 99 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 9% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Wenn Sie Spargel, Mehl, gemahlene Muskatnuss und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 31%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Spargelmorgen, Spargelmorgen, und Croque-Madame, Sauce Mornay (Gegrilltes Schinken-Käse-Sandwich mit Spiegelei und Mornay-Sauce).
Anweisungen
Spargel in einer Pfanne in etwas Wasser knusprig-zart kochen, etwa 6-8 Minuten; abtropfen lassen. Ordnen Sie Speere im Boden eines gefetteten 1-1 / 2-qt an. auflaufform; beiseite stellen und warm halten.
In einem kleinen Topf Butter schmelzen. Mehl glatt rühren. Sahne, Bouillon, Muskatnuss und Salz nach und nach unterrühren. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren oder bis es eingedickt ist.
Vom Herd nehmen; Käse hinzufügen und umrühren, bis er geschmolzen ist.
Mit Crackerkrümeln bestreuen. Braten Sie 6 Zoll. von der Hitze für 3-5 Minuten oder bis leicht gebräunt.