Speck-Mandel-Brokkoli-Medley

Name: Speck-Mandel-Brokkoli-Medley
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mandeln in Scheiben geschnitten, geröstet; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Teriakyi-Sauce; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 680 Habanero-Pfeffer frische Brokkoli-Speere; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackter brauner Zucker; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch butter, cubed; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Worcestershire-sauce; 1 ( Auberginen) süßer gelber Pfeffer, in Streifen geschnitten

Wenn Sie ungefähr haben 20 minuten in der Küche zu verbringen, Speck-Mandel-Brokkoli-Medley könnte eine erstaunliche sein glutenfrei rezept zum Ausprobieren. Eine Portion enthält 163 kalorien, 6 g Eiweiß, und 9 g Fett. Für 64 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Es funktioniert gut als preiswerte Beilage. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Eine Mischung aus Butter, Brokkolistangen, Worcestershire-Sauce und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 41%. olide. Versuchen Brokkoli-Pilz-Gemisch, Pilz-Brokkoli-Medley, und Brokkoli-Medley mit Krümelspitze für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie den Brokkoli in ein 2-qt. mikrowellengeeignetes Gericht; Wasser hinzufügen. Abdecken und 4-5 Minuten oder bis sie weich sind, in die Mikrowelle stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (14 Oz.) Dose Hühnerbrühe

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Währenddessen in einer kleinen Pfanne gelben Pfeffer in Butter anbraten, bis er weich ist. Braunen Zucker, Essig und Worcestershire-Sauce unterrühren. 1 Minute kochen lassen oder bis sich der Zucker aufgelöst hat.

Zutaten, die Sie benötigen

Eingelegte Grüne Bohnen