Speck-Quiche

Speck-Quiche
Wenn Sie Ihre Sammlung um weitere mediterrane Rezepte erweitern möchten, sollten Sie vielleicht Speck-Quiche ausprobieren. Dieses ketogene Rezept reicht für 6 Personen und kostet 2,14 $ pro Portion . Eine Portion enthält 791 Kalorien , 43 g Eiweiß und 66 g Fett . 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es eignet sich gut als preiswertes Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten . Eine Mischung aus Frühlingszwiebeln, Salz, Speck und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 55 % , was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte sind Speck-Rucola-Quiche , Lauch-Pilz-Speck-Quiche und Blätterteig-Quiche .

Anweisungen

1
Backofen auf 175 °C vorheizen. Eine 23 cm große Kuchenform mit Teig auslegen, die Ränder zuschneiden und einkerben. Beiseite stellen. Frühlingszwiebeln in einer kleinen Pfanne in Butter anbraten, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
Eine Großzügige Handvoll Glatte Petersilie, Dünn GeschnittenEine Großzügige Handvoll Glatte Petersilie, Dünn Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser EingeweichtEichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
Oder Jede Smucker's® Konfitüre, Marmelade Oder GeleeOder Jede Smucker's® Konfitüre, Marmelade Oder Gelee
2
Eier, Sahne und Saft in einer großen Schüssel verquirlen. Speck, Salz, Pfeffer und Frühlingszwiebeln unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
1 Tasse (4 Unzen) Geriebener Weißer Cheddar-Käse1 Tasse (4 Unzen) Geriebener Weißer Cheddar-Käse
Eine Handvoll Zerzupfte Frische PetersilienblätterEine Handvoll Zerzupfte Frische Petersilienblätter
Fasanenbrüste Wenn Klein)Fasanenbrüste Wenn Klein)
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
Warmes Wasser (44 Bis 48 Grad Celsius)Warmes Wasser (44 Bis 48 Grad Celsius)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Mittelgroße Gelbe Paprika, Längs Halbiert, Entkernt1 Mittelgroße Gelbe Paprika, Längs Halbiert, Entkernt
1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse, Optional1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse, Optional
3
In den Teig gießen und mit Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
4
40–45 Minuten backen oder bis ein in die Mitte eingestochenes Messer sauber herauskommt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Oder Jede Smucker's® Konfitüre, Marmelade Oder GeleeOder Jede Smucker's® Konfitüre, Marmelade Oder Gelee
Orange-gestreiftes FruchtgummiOrange-gestreiftes Fruchtgummi
5
Vor dem Schneiden 10 Minuten ruhen lassen.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion6
Gesundheits-Score13
Magazin