Spinat-Quiche

Spinat-Quiche
Spinat Quiche könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 476 kcal, 17g protein, und 37g Fett jeder. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 3915-fans. Viele Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. Wenn Sie cheddar-Käse, Milch, Spinat und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 8%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Spinat & Schinken Quiche, Spinat-Quiche, und Spinat-Quiche.

Anweisungen

1
Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
In einer mittleren Pfanne Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Knoblauch und Zwiebel in Butter anbraten, bis sie leicht gebräunt sind, ca. Spinat, Pilze, Feta und 1/2 Tasse Cheddar-Käse unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Löffel Mischung in Kuchenkruste.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Cheddar-KäseCheddar-Käse
PilzPilz
Pie KrustePie Kruste
SpinatSpinat
ButterButter
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
Feta-KäseFeta-Käse
4
In einer mittelgroßen Schüssel Eier und Milch verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
EiEi
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
5
Gießen Sie in die Teigschale und lassen Sie die Eimischung gründlich mit der Spinatmischung vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
GebäckschalenGebäckschalen
SpinatSpinat
EiEi
6
Im vorgeheizten Ofen 15 Minuten backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Mit dem restlichen Cheddar-Käse bestreuen und weitere 35 bis 40 Minuten backen, bis sie in der Mitte stehen. 10 Minuten vor dem Servieren stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Cheddar-KäseCheddar-Käse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion8
Gesundheits-Score14
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