Steak-Pizzaiola

Steak-Pizzaiola
Steak Pizzaiola könnte genau das glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ursprüngliche Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Hauptgericht hat 329 Kalorien , 34 g Eiweiß und 14 g Fett pro Portion. Für 3,11 $ pro Portion deckt dieses Rezept 31 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 40 Fans. Eine Mischung aus koscherem Salz, Pfefferflocken, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 98 % , was enorm ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Entrecôte-Steak mit Spargel , Flanksteak mit Pilzsoße und Asiatisches Flanksteak .

Anweisungen

1
Bestreuen Sie das Steak rundherum mit 1/4 Teelöffel Salz.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
2
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
3
Das Steak dazugeben und anbraten, bis es braun ist, etwa 2 Minuten auf jeder Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt
4
Auf einen Teller geben.
5
Den Knoblauch in die Pfanne geben. Sobald es brutzelt, Zwiebel und Paprika dazugeben und unter gelegentlichem Rühren ca. 4 Minuten braten, bis sie leicht weich werden.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
6
Peperoni, Tomaten, Oregano, rote Pfefferflocken und 3/4 Tasse Wasser hinzufügen und verrühren. Kurz köcheln lassen, dann das Steak in die Soße legen und unter einmaligem Wenden ca. 7 Minuten köcheln lassen, bis es medium rare ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel GeschnittenSpanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Süße Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, In 1/2-Zoll-Scheiben GeschnittenSüße Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, In 1/2-Zoll-Scheiben Geschnitten
2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Innereien Und Nackenknochen Der PuteInnereien Und Nackenknochen Der Pute
1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4
7
Legen Sie das Steak auf ein Schneidebrett und lassen Sie es etwa 5 Minuten ruhen. Lassen Sie die Soße etwa 3 Minuten weiterköcheln, bis sie eingedickt ist. Schneiden Sie das Steak quer zur Faser in dünne Scheiben und verteilen Sie es auf Tellern. Geben Sie die Soße und Petersilie darüber.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
Innereien Und Nackenknochen Der PuteInnereien Und Nackenknochen Der Pute
1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
8
Mit Focaccia servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
FocacciaFocaccia
1
Kalorien 318
2
Fett 12 g (gesättigt 3 g)
3
Cholesterin 51 mg
4
Natrium 668 mg
5
Kohlenhydrate 16 g
6
Ballaststoffe 4 g
7
Eiweiß 35 g
8
Bild Antonis Achilleos
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score92
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