Stürmische schwarze Bohnensuppe könnte nur die Suppe sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 204 Kalorien, 11g protein, und 1g Fett. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Es wird dir gebracht von blog.fatfreevegan.com . Wenn Sie Oregano, Bohnen, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. 3%. Versuchen Schwarze Linsen- und schwarze Bohnensuppe, Schwarze Bohnensuppe für zwei, und Schwarze Bohnensuppe für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Fügen Sie die Bohnen, Gewürze und Tomaten hinzu und rühren Sie, um zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Würze
Tomate
Beans
2
Fügen Sie 3 Tassen Gemüsebrühe oder Wasser. Reduzieren Sie die Hitze auf ein Köcheln und kochen Sie sie ungedeckt etwa 1 Stunde lang, wobei Sie nach Bedarf zusätzliches Wasser oder Gemüsebrühe hinzufügen, um eine Suppenkonsistenz zu erhalten. Fügen Sie kurz vor dem Servieren den Mais hinzu, wenn Sie möchten, und erhitzen Sie ihn durch.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemüsebrühe
Wasser
Mais
3
Servieren in Schalen mit Kalk Keile. Macht 4-6 Portionen.