Swanson® Huhn Brokkoli Dijon
Swanson® Chicken Broccoli Dijon ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 465 Kalorien, 38g protein, und 9g Fett jeder. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Mehl, Milch, Senf und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. 5 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 83%, was spektakulär ist. Versuchen Dijon-gebackenes Huhn mit Reis und Brokkoli, Slow Cooker Ahorn-Dijon-Huhn und Brokkoli, und Swanson Citrus Huhn und Reis für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Besprühen Sie eine 10-Zoll-Pfanne mit dem Kochspray und erhitzen Sie sie 1 Minute lang bei mittlerer bis hoher Hitze.
Fügen Sie das Huhn hinzu und kochen Sie für 10 Minuten oder bis es auf beiden Seiten gut gebräunt ist.
Brühe, Knoblauch und Brokkoli in die Pfanne geben und zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig. Abdecken und 5 Minuten kochen lassen oder bis das Huhn durchgegart ist.
Das Huhn aus der Pfanne nehmen und warm halten.
Mehl, Milch, Senf und schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel glatt rühren. Rühren Sie die Mehlmischung allmählich in die Pfanne. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch. Kochen und rühren, bis die Mischung kocht und verdickt.
Servieren mit dem Huhn und Nudeln.