Südwesten Gefüllte Paprika

Name: Südwesten Gefüllte Paprika
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 schwarzer Pfeffer, plus mehr nach Geschmack; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) schwarze Bohnen, abgelassen und gespült; 1 (kann sein oder überfliegen) chipotle Chilipulver (Sie können mit 1/2 beginnen und mehr nach Geschmack hinzufügen); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene Maiskörner; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten, vorzugsweise Feuer geröstet; 3 Tbs gehackter frischer Koriander; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 2 grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 1 1/2-1 Jalapeno, gehackt (oder Sie könnten eine kleine 3oz Dose milde grüne Chilis sub); 1 1 Pfund Zucchini, koscheres Salz, plus mehr nach Geschmack; 2 Tbs 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 zwiebel, gewürfelt; 1 Nüsse, jede Art, die Sie mögen jack oder Pepperjack Käse, geteilt; 1 Tb (große Röhre); 1 Handvoll tortilla-Chips, nur ein und mehr zum Servieren, wenn gewünscht; 1 Nüsse, jede Art, die Sie mögen weißer Reis (oder braun, wenn Sie sich die Zeit zum Kochen nehmen möchten), Quinoa funktioniert auch

Südwesten Gefüllte Paprika ist ein glutenfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 446 Kalorien, 19g protein, und 19 G Fett pro portion. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Salz, Bohnen, Chipotle-Chilipulver und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 288 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 76% dieses Gericht ist gut. Versuchen Southwest Quinoan und spiralisierte Süßkartoffel gefüllte Paprika, Gefüllte Paprika [oder Hackbraten in einer Paprika], und Südwest Gefüllte Paprika für ähnliche Rezepte.