Süßkartoffel, Kokos & Chili Maische

Name: Süßkartoffel, Kokos & Chili Maische
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 kg (4) Süßkartoffel; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner halbfette Kokosmilch; 1 rote Chili, halbiert und in Scheiben geschnitten; 1 zest Limette und ein Esslöffel Saft; 1 klein packung Koriander, grob gehackt

Süßkartoffel, kokos & chili mash erfordert über 52 Minuten von Anfang bis Ende. Diese Beilage hat 233 Kalorien, 4g Eiweiß, und 1g Fett pro portion. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Ein paar Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. 49 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie Packung Koriander, Limettenschale, Chili und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Insgesamt verdient dieses Rezept ein awesome spoonacular score von 96%. Cajun-Schnitzel mit Süßkartoffelpüree und Tomaten-Chili-Marmelade, Bi-Rite Market Curry-Kokos-Süßkartoffel-Maische, und Kokosnussgarnelen mit gewürztem Süßkartoffelpüree und Mandelbutter sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Ofen auf 200C / 180C Lüfter / Gas erhitzen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Die Kartoffeln an mehreren Stellen einstechen, auf ein Tablett legen und 45-50 Minuten backen, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Pop

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Die Kartoffeln längs halbieren und das Fleisch ausschöpfen. In eine Schüssel geben und gut zerdrücken. Kokosmilch, Chili, Limettenschale und Saft, Koriander und etwas Gewürz durchrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosmilch

Korianderblätter

2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl

Würze

Kartoffel

Chili-Pfeffer

Saft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kochausrüstung

Backofen

Schüssel

Zutaten

Portion:

1kg

(4) Süßkartoffel 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

halbfette Kokosmilch 1

rote Chili, halbiert und in Scheiben geschnitten 1

zest Limette und ein Esslöffel Saft 1klein

packung Koriander, grob gehackt

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funktioniert wirklich gut mit Cava, Grenache und Shiraz. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Bodegas Naveran Brut Cava. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.