Süßkartoffel-Schwarze Bohnen Schalen

Süßkartoffel-Schwarze Bohnen Schalen
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Baby Spinat, Marinara-Sauce, Bohnen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 64%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Süßkartoffel und schwarze Bohnen Quinoa Bowls, Gebratene Süßkartoffel, Blumenkohl, Kichererbsen und grüne Bohnen Quinoa Buddha Bowls mit Cashew-Sahnesauce, und Süßkartoffel & Schwarze Bohnen Chili.

Anweisungen

1
Spinat unter 4 Schüsseln teilen. Mikrowelle jeweils, unbedeckt, für 1 Minute auf hoch zu welken, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
SchüsselSchüssel
2
Teilen Sie Süßkartoffeln, Bohnen, Tomaten, Paprika und Käse in Schalen mit Spinat.
Zutaten, die Sie benötigen
SüßkartoffelSüßkartoffel
PeppersPeppers
SpinatSpinat
KäseKäse
TomateTomate
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Kreuzkümmel und Zimt in Marinarasauce einrühren; unter Schüsseln teilen oder auf der Seite servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse
ZimtZimt
MmelMmel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion20
Gesundheits-Score19
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