Tacos mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen

Name: Tacos mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kann schwarze Bohnen, abgelassen, gespült; 1 1 EL getrockneter Oregano fein gehackte Chipotle Chilis in Adobo Sauce (aus 7-oz Dose); 8 6-inchs Alte El mehl tortillas für weiche tacos & fajitas (6 zoll; von 8,2-unzen paket), erhitzt wie auf paket gerichtet; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Korianderblätter; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 2 Saft von 1 Limette (ca.; 4 Garnelen und geädert Kalkkeile; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter Rotkohl; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Süßkartoffeln, geschält, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten

Das Rezept Süßkartoffel und schwarze Bohnen Tacos ist fertig in rund 40 Minuten und ist definitiv eine tolle vegetarisch option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Für $ 1.27 pro Portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 4 serviert. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 14g protein, 15g Fett, und insgesamt 457 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Kohl, gemahlenen Kreuzkümmel, alte El Mehl Tortillas und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. 0%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Tacos mit schwarzen Bohnen und Süßkartoffeln, Tacos mit schwarzen Bohnen und Süßkartoffeln, und Tacos mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen.

Anweisungen

Ofen auf 204° erhitzen. Linie 15x10x1-Zoll-Pfanne mit Folie oder Kochen Pergamentpapier.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier

Aluminiumfolie

Backofen

Pfanne

In große Schüssel, werfen Süßkartoffeln mit 1 Esslöffel Öl, Kreuzkümmel und Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

Süßkartoffel

Mmel

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Legen Sie Kartoffeln in einer Schicht auf Pfanne. Braten Sie 30 Minuten oder bis zart und hellgoldbraun um die Ränder.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In der Zwischenzeit in einer mittelgroßen Schüssel Sauerrahm, die Hälfte des Limettensaftes und 1 Esslöffel der Chipotle-Chilis mischen (weitere Chilis für würzigeren Slaw hinzufügen).

Zutaten, die Sie benötigen

Chipotle Chilies

Limettensaft

Saure Sahne

Chili-Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Geschredderten Kohl hinzufügen; zum Mantel werfen. Abdecken; bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kohl

In 10-Zoll-Pfanne, Hitze restlichen 1 Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch hinzufügen; kochen und rühren 30 Sekunden oder bis leicht geröstet.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fügen Sie schwarze Bohnen hinzu; kochen, gelegentlich umrühren, bis gründlich erhitzt. Restlichen Limettensaft einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarze Bohnen

Limettensaft

Um Tacos zusammenzubauen, löffeln Sie Süßkartoffeln und schwarze Bohnen auf jede erwärmte Tortilla. Top mit Chipotle Slaw und Koriander. Tortilla über Füllung halbieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Süßkartoffel

Schwarze Bohnen

Chipotle Chilies

Cilantro

3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef

Servieren mit Kalk Keile.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

425Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

kann schwarze Bohnen, abgelassen, gespült 11 EL getrockneter Oregano

fein gehackte Chipotle Chilis in Adobo Sauce (aus 7-oz Dose)86-inchs

Alte El mehl tortillas für weiche tacos & fajitas (6 zoll; von 8,2-unzen paket), erhitzt wie auf paket gerichtet 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Korianderblätter 2Nelke

Knoblauch, fein gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 2

Saft von 1 Limette (ca.4Garnelen und geädert

Kalkkeile 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerter Rotkohl 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

Süßkartoffeln, geschält, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der Cuvaison Pinot Noir mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 29 Dollar pro Flasche.