Teriyaki Garnelen & Jakobsmuscheln

Name: Teriyaki Garnelen & Jakobsmuscheln
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Japanisch, Asiatisch
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) pfeilwurzel; 0 (kann sein oder überfliegen) zerdrückter roter Pfeffer; 3 (Winter) (Großbritannien verwendet Johannisbeeren); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter frischer Ingwer oder 1/4 t gemahlener Ingwer; 1 knoblauchzehe (oder 2); 21 in Stücken grüne Zwiebeln; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) 16 jumbo-Garnelen, geschält und deveined (über; 16 pilze, halbiert; 2 (Winter) reisweinessig; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) 16 Jakobsmuscheln (über – die GROßEN; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten weizenfreies Tamari (für glutenfreie) oder Sojasauce; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Teriyaki Garnelen & Jakobsmuscheln einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 175 Kalorien, 23 G protein, und 2 G Fett. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Knoblauchzehe, Sojasauce, braunen Zucker und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Meersalz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Himbeer-Meersalz-Brownies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die japanische Küche. 0%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Teriyaki-Garnelen-und wie Sie Ihre eigene teriyaki-Soße, Wok gebratene Jakobsmuscheln in Teriyaki Tabasco Buttersauce, und Pan Gebraten Frische Maine Diver Jakobsmuscheln Cremige Avocado Champagner Traube Salat Teriyaki Cabernet Butter Sauce.

Anweisungen

Grill vorbereiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Kombinieren Sie die 6 Zutaten in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze.Zum Kochen bringen und 2 min kochen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Kombinieren Sie Pfeilwurzel und Wasser.Rühren Sie die Mischung in Sojasauce, zum Kochen bringen, kochen 1 min

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeilwurzel

Sojasauce

Wasser

2 Garnelen, 2 Jakobsmuscheln, 4 Pilzhälften und 3 Frühlingszwiebelstücke abwechselnd auf jeden der 8 Spieße fädeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Pilz

Jakobsmuschel

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Kebabs mit Öl bestreichen und auf das mit Kochspray beschichtete Grillgestell legen.Kochen für 3 min.Kebabs wenden und mit der Hälfte der Sojasauce bestreichen, 1 Minute kochen lassen.Kebabs wenden, mit restlicher Glasur bestreichen, 1 Minute kochen lassen oder bis die Meeresfrüchte fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Sojasauce

Meeresfrüchte

Verglasen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Hitze 1 Esslöffel Öl eine große Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Jakobsmuscheln hinzufügen, auf einer Seite 5 min kochen, umdrehen und auf der anderen Seite 5 min kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Nehmen Sie sie aus der Pfanne.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Garnelen, Pilze und grüne Zwiebeln hinzu.Kochen über 3 min, oder bis garnelen sind nicht mehr grau.Geben Sie die Jakobsmuscheln in die Pfanne, fügen Sie Sojasauce hinzu und kochen Sie 2 min, fügen Sie Pfeilwurzemischung hinzu und kochen Sie 2 weitere min bei schwacher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Pfeilwurzel

Pilz

Sauce Mischen

Jakobsmuschel

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Über Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Kochausrüstung

Grill

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Spieß

Pfanne

Zutaten

Portion:

2(kann sein oder überfliegen)

pfeilwurzel 0(kann sein oder überfliegen)

zerdrückter roter Pfeffer 3(Winter)

(Großbritannien verwendet Johannisbeeren)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackter frischer Ingwer oder 1/4 t gemahlener Ingwer 1

knoblauchzehe (oder 2)21

in Stücken grüne Zwiebeln 340Nüsse jeder Art (gehackt)

16 jumbo-Garnelen, geschält und deveined (über 16

pilze, halbiert 2(Winter)

reisweinessig 340Nüsse jeder Art (gehackt)

16 Jakobsmuscheln (über – die GROßEN 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

weizenfreies Tamari (für glutenfreie) oder Sojasauce 2(kann sein oder überfliegen)

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Du könntest Esperto Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 10 Dollar pro Flasche.