Tex-Mex-Reis und schwarzäugige Erbsen

Name: Tex-Mex-Reis und schwarzäugige Erbsen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, halbiert, entkernt und in Scheiben geschnitten; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund große Garnelen, geschält und entdarmt, Schwanz entfernt; 794 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. schwarzäugige Erbsen (1 undrainiert; 1 abgelassen und gespült); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 2 TL Knoblauchpulver extra-natives Olivenöl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische salsa, plus mehr zum Belag; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert cheddar-Käse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißer Reis

Tex-Mex Reis und schwarzäugige Erbsen ist ein glutenfrei und vegetarisch Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 649 Kalorien, 28g protein, und 22g Fett. 3 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Avocado, Olivenöl, Reis und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 4%. usgezeichnet. Versuchen Tex-Mex-Burger, Cremiger Tex-Mex Nudelsalat, und Tex-Mex gehackter Hühnersalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kochen Sie den Reis wie auf dem Etikett angegeben. In der Zwischenzeit das Olivenöl in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Fügen Sie die Salsa und Kreuzkümmel und kochen, Rühren, bis die Salsa weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Zähneknirschen

Fügen Sie die schwarzäugigen Erbsen sowie die Flüssigkeit aus einer der Dosen und 1/4 Tasse Wasser hinzu. Kochen, gelegentlich umrühren, bis die Bohnen cremig und zart sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Beläge, Optional

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft

Den Reis mit einer Gabel flusen und unter Schüsseln teilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Fügen Sie den Spinat und den Koriander zu der schwarzäugigen Erbsenmischung hinzu und rühren Sie, bis sie verwelkt sind, ungefähr 1 Minute; Löffel gleichmäßig über den Reis. Jede Portion mit ein paar Avocadoscheiben, etwas Käse und mehr Salsa belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Avocado-Scheiben