Tex-Mex Reis und schwarzäugige Erbsen ist ein glutenfrei und vegetarisch Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 649 Kalorien, 28g protein, und 22g Fett. 3 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Avocado, Olivenöl, Reis und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 4%. usgezeichnet. Versuchen Tex-Mex-Burger, Cremiger Tex-Mex Nudelsalat, und Tex-Mex gehackter Hühnersalat für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Kochen Sie den Reis wie auf dem Etikett angegeben. In der Zwischenzeit das Olivenöl in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
2
Fügen Sie die Salsa und Kreuzkümmel und kochen, Rühren, bis die Salsa weich ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Süße Maui- Oder Vidalia-Zwiebel, Grob Gehackt
Zähneknirschen
3
Fügen Sie die schwarzäugigen Erbsen sowie die Flüssigkeit aus einer der Dosen und 1/4 Tasse Wasser hinzu. Kochen, gelegentlich umrühren, bis die Bohnen cremig und zart sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Dose Grüne Bohnen, Abgetropft
Fein Geriebener Frischer Oder Abgetropfter Zubereiteter Meerrettich
Den Reis mit einer Gabel flusen und unter Schüsseln teilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Ingwerkekse (ca. 5 Kekse)
5
Fügen Sie den Spinat und den Koriander zu der schwarzäugigen Erbsenmischung hinzu und rühren Sie, bis sie verwelkt sind, ungefähr 1 Minute; Löffel gleichmäßig über den Reis. Jede Portion mit ein paar Avocadoscheiben, etwas Käse und mehr Salsa belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Avocado-Scheiben
1 Kg Maistortillas
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
Zähneknirschen
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
6
Auf Wunsch mit Sauerrahm oder griechischem Joghurt servieren.