Tex-Mex-Rührei
Tex-Mex Rührei könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 446 Kalorien, 22g protein, und 33 G Fett jeder. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Eier, Dosenöl, Tomaten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 9%. iemlich schlecht. Versuchen Tex-Mex-Burger, Cremiger Tex-Mex Nudelsalat, und Tex-Mex gehackter Hühnersalat für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
In einer Pfanne die Wurst, Zwiebel und Tortillas in Öl bei mittlerer Hitze kochen, bis die Wurst nicht mehr rosa ist und die Tortillas leicht gebräunt sind; abtropfen lassen.
Tomaten, Jalapeno, Knoblauchpulver und Salz unterrühren; durchwärmen. Hitze auf Mittel reduzieren.
Eier hinzufügen; kochen und rühren, bis die Eier vollständig fest sind.