Tex-Mex-Tortilla-Taschen

Tex-Mex-Tortilla-Taschen
Tex-Mex-Tortilla-Taschen ist ein laktosefrei hors d ' oeuvre. Dieses Rezept is für 35 Portionen. mit 49 Kalorien, 3g protein, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Öl, Mehltortillas, Hähnchenbrust und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 3%. iemlich schlecht. Versuchen Tex-Mex-Burger, Tex-Mex gehackter Hühnersalat, und Cremiger Tex-Mex Nudelsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 204°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Hitze 1 El. öl in großen Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Huhn hinzufügen; kochen und rühren 4 min. oder bis es fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Vom Herd nehmen. Käse, Salsa, Mais, Koriander und Kreuzkümmel unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
KäseKäse
MmelMmel
ZähneknirschenZähneknirschen
MaisMais
5
Tortillas mit Bohnen verteilen. Löffel Hühnermischung unten Zentren von Tortillas. Falten Sie in gegenüberliegenden Seiten jeder Tortilla, dann falten Boden über Füllung und noch einmal rechteckige Paket zu machen.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef
Ganzes HuhnGanzes Huhn
VerbreitenVerbreiten
BeansBeans
6
Pinsel oberen rand mit ei; drücken sie auf paket zu versiegeln.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
7
Platz, Naht-Seiten nach unten, auf Backblech; Pinsel mit restlichem Öl.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
8
Backen 20 min. oder bis goldbraun.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in35 m.
Portion35
Gesundheits-Score1
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