Thai gebratener Reis mit Garnelen & Erbsen

Thai gebratener Reis mit Garnelen & Erbsen
Thai gebratener Reis mit Garnelen & Erbsen könnte nur die Chinesisch Rezept, das Sie suchen. Eine Portion enthält 331 Kalorien, 24g protein, und 14g Fett. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept von BBC Good Food hat 382 Fans. Wenn Sie Sojasauce, braunen Reis, Knoblauchzehen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Es funktioniert gut als ein ziemlich billiges Hauptgericht. score von 68% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte sind Gebratene Garnelen (Süßwassergarnelen)/???, Thai Star-Thai-Gebratener Reis, und Thailändisches Hühnerfleisch mit Zucker, Erbsen und Reis.

Anweisungen

1
1 EL Öl im Wok erhitzen, Zwiebel, Knoblauch und Chili dazugeben und 2-3 Minuten goldbraun garen.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok
2
Fügen Sie die Garnelen hinzu und kochen Sie für 1 min. Tipp in den Reis und Erbsen, und halten Sie werfen, bis sehr heiß.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele
ErbseErbse
ReisReis
3
Fügen Sie die Soja- und Fischsauce hinzu und rühren Sie den gehackten Koriander durch. Warm halten, während Sie die Eier braten.
Zutaten, die Sie benötigen
FischsauceFischsauce
KorianderblätterKorianderblätter
EiEi
4
Das restliche Öl in einer Pfanne erhitzen und die Eier mit etwas Gewürz anbraten. Teilen Sie die gebratene Reismischung auf 4 Schüsseln und bedecken Sie sie jeweils mit einem Spiegelei.
Zutaten, die Sie benötigen
WürzeWürze
EiEi
ReisReis
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchüsselSchüssel
5
Servieren Sie es mit Koriander, mit Chilisauce, wenn Sie möchten.
Zutaten, die Sie benötigen
KorianderblätterKorianderblätter
Chili-PfefferChili-Pfeffer
SoßeSoße

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Gebratener Reis passt sehr gut zu Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Baron Herzog Chenin Blanc (ODER koscher). Es hat 4,1 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.
Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher)
Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher)
Ein frisches und rundes Mundgefühl mit intensiven fruchtigen Noten von Nektarine, Stachelbeere und Kiefer mit einem hellen, sauberen Abgang. Ein vielseitiger Wein zum Genießen mit würzigen ethnischen Speisen von Chinesisch bis Indisch. Auch toll als aperitif.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score11
Magazin