Thunfisch-Falafel im Banda-Stil

Name: Thunfisch-Falafel im Banda-Stil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren eine Gewürzmühle; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) blanchierte ganze Mandeln; 1 1 Pfund Zucchini, kümmel, geröstet und fein gemahlen in; 1 ei, leicht geschlagen; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 1 1 frische Kurkuma, geschält und grob; 1 Cube in 1; 2 (Winter) frischer Limettensaft; 10 groß minze blätter; 3 schalotten, gehackt; 4 rote Thai-Chilis, der Länge nach gestammelt und halbiert; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) thunfisch ohne Knochen, ohne Haut, geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, trassi (indonesische getrocknete Garnelenpaste)

Thunfisch-Falafel im Banda-Stil ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 3 Portionen. 652 Kalorien, 41g Eiweiß, und 48g Fett jeder. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. Eine Mischung aus Limettensaft, Schalotten, thailändischen Chilis und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Eiswürfel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Nektarinen-, Brombeer- und Pekannussbecher als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 89%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Falafel-Stil knackige Linsen und Brokkoli Finger, Linsen-Burger im Falafel-Stil mit cremiger Feta-Sauce, und falafel , wie man falafel | falafel mit Kichererbsen für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

3Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

eine Gewürzmühle 227Nüsse jeder Art (gehackt)

blanchierte ganze Mandeln 11 Pfund Zucchini,

kümmel, geröstet und fein gemahlen in 1

ei, leicht geschlagen 4Nelke

knoblauch, gehackt 1

1" frische Kurkuma, geschält und grob 1Cube

in 1 2(Winter)

frischer Limettensaft 10groß

minze blätter 3

schalotten, gehackt 4

rote Thai-Chilis, der Länge nach gestammelt und halbiert 227Nüsse jeder Art (gehackt)

thunfisch ohne Knochen, ohne Haut, geschnitten 11 Pfund Zucchini,

trassi (indonesische getrocknete Garnelenpaste)

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Maddalena Merlot. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 19 Dollar.