Thunfisch-Niçoise-Salat mit Gerösteten Grünen Bohnen und Kartoffeln

Name: Thunfisch-Niçoise-Salat mit Gerösteten Grünen Bohnen und Kartoffeln
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano kapern, gespült; 4 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 198 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tasse halbierte Traubentomaten (über; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding grüne Bohnen, getrimmt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Zitronensaft; 3 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt großer Kopf Eichenblattsalat (über 12 lose verpackte Tassen); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner olivenöl, geteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch oliven, wie ölgehärtet oder Kalamata, entkernt und halbiert; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte Petersilie; 0 Heath Bar Toffeestücke pfeffer, geteilt; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kartoffeln, wie Red Bliss oder Fingerling (etwa 9), halbiert; 0 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Thunfisch in Olivenöl, abgetropft

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Eichenblattsalat, Petersilie, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten. 5%. olide. Versuchen Thunfisch-Nicoise-Salat mit Avocado Green Goddess Dressing, Lamm-Niçoise-Salat mit Kartoffeln und Fava-Bohnen, und Winter Thunfisch Nicoise Salat mit Quinoa und geröstetem Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Auf einem großen umrandeten Backblech Kartoffeln und Bohnen mit 2 Teelöffeln Olivenöl würzen; mit der Hälfte des Salzes und des Pfeffers würzen. Braten Sie 15 bis 20 Minuten oder bis die Bohnen gebräunt und zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Kartoffel

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Übertragen Sie die Bohnen auf einen Teller, werfen Sie die Kartoffeln erneut und rösten Sie sie 10 Minuten oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Beans

Kartoffeln mit Bohnen auf den Teller geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Beans

In einer kleinen Schüssel Zitronensaft, restliche 2 Esslöffel Olivenöl, Kapern, Petersilie und restliches Salz und Pfeffer verquirlen. Salat auf 4 Teller verteilen; jeweils mit 1/4 des Thunfischs, Oliven, Tomaten, Kartoffeln und Bohnen belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zitronensaft

Olivenöl

Kartoffel

Tomate

Kopfsalat

Petersilie

Kapern

Olives

Beans

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Sprühen Sie eine große Antihaft-Pfanne mit Kochspray. Crack zwei Eier in Pfanne. Kochen, bis das Weiß gekocht ist und das Eigelb gerade gesetzt ist (ca. Wiederholen Sie mit den restlichen Eiern. Zum Servieren jeden Salat mit Dressing beträufeln und ein Ei darauf legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Eigelb

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

kapern, gespült 4groß

Krümelkuchenteig (Keebler)198Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

tasse halbierte Traubentomaten (über 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

grüne Bohnen, getrimmt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

frischer Zitronensaft 3Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

großer Kopf Eichenblattsalat (über 12 lose verpackte Tassen)22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

olivenöl, geteilt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

oliven, wie ölgehärtet oder Kalamata, entkernt und halbiert 11 EL getrockneter Oregano

gehackte Petersilie 0Heath Bar Toffeestücke

pfeffer, geteilt 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

kartoffeln, wie Red Bliss oder Fingerling (etwa 9), halbiert 0Heath Bar Toffeestücke

salz, geteilt 170Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Thunfisch in Olivenöl, abgetropft

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Robert Mondavi Napa Merlot. Es hat 4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 30 Dollar.