Tintenfisch und Luau

Name: Tintenfisch und Luau
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Orangenstreusel oder Orangenzucker; 1 Kilogramm luau Blätter; 6 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Erdbeeren am Fuß; 907 Habanero-Pfeffer calamari; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Scotch Bonnet Chili, gehackt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zwiebeln, gewürfelt; 1 vgl. geriebener Parmesan Hawaiianisches Salz; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 vgl. geriebener Parmesan mit Mandeln (je 40 g), gehackt; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Benötigen Sie eine glutenfreies und pescatarisches Hauptgericht? Tintenfisch und Luau könnten ein hervorragendes Rezept sein. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion enthält 1194 Kalorien, 44g protein, und 57g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Kokosmilch, Salz, hawaiianischem Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. 7%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Luau Auffrischung, Luau-Schwein, und Ananas-Luau -.

Anweisungen

Calamari putzen und in Ringe schneiden; beiseite stellen. Luau-Blätter waschen, Stiele und dicke Adern entfernen. In einem Topf 3 Tassen Wasser mit dem hawaiianischen Salz und Backpulver kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenstreusel Oder Orangenzucker