Tofu-Reisschale mit italienischen Grüns

Name: Tofu-Reisschale mit italienischen Grüns
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehacktes Basilikum; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cavolo nero-Blätter, grob gehackt oder zerrissen; 1 Heath Bar Toffeestücke chiliflocken; 4 x nelken knoblauch; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 EL Lawry's oder anderes Gewürzsalz; 1 EL Rotweinessig birne Fenchel; 1 2 TL Knoblauchpulver 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wie der Neid der Engel; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Eine Prise weißer Sesam; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 400 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fester tofu

Tofu Reis Schüssel Mit Italienischen Grüns könnte nur die Mediterran Rezept, das Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und vegetarische Rezept serviert 4. Dieses Hauptgericht hat 384 Kalorien, 13g protein, und 15g Fett pro portion. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. Eine Mischung aus Orangensaft, braunem Reis, Chiliflocken und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den gekochten braunen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frühstück Reispudding als dessert. 6%. olide. Versuchen Tofu Yum-Yum Reis Schüssel, Teriyaki-Tofu-Schüssel mit Blumenkohl-Reis, und Sesam Garnelen Mit Asiatischen Greens Reis Schüssel für ähnliche Rezepte.