Triglie de scoglio

Name: Triglie de scoglio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Den Backofen auf 180°C vorheizen. Mit der rückseite eines Messers, zerquetschen die; 30 schwarze Oliven, entkernt und grob; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten; 4 Garnelen und geädert verbleibende Meeräsche. Den Fisch innen und außen mit Salz und Pfeffer würzen. Ein wenig erhitzen; 250 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Fisch -, 9–14 Unzen (250–400g) jeder, entkernt; 20 flachblättrige Petersilienblätter, grob gehackt; 20 frische Basilikumblätter, grob gehackt; 1 ( Auberginen) öl in einer Pfanne bei starker Hitze. Die Meeräsche 3 Minuten in der Pfanne anbraten. Drehen; 4 Garnelen und geädert knoblauch, Oliven, Chili, Basilikum, Petersilie und konservierte Zitrone. Fügen Sie den Zitronensaft hinzu; 4 Garnelen und geädert knoblauch mit etwas Meersalz, bis sich eine glatte Paste bildet. Mischen Sie zusammen die; 1 Knoblauchzehe, halbiert und jede grüne Schale; 1 saft von Zitrone; 4 Garnelen und geädert verbleibende Spuren des bitteren weißen Mark. Die Zitronenschale fein hacken und beiseite stellen; 2 Zitronen; 4 Garnelen und geädert von den Zitronen, um sie unter Wasser zu halten. Zum Kochen bringen und weich köcheln lassen; 4 Garnelen und geädert ein wenig leichtes Olivenöl; 4 Garnelen und geädert und Olivenöl und mit Salz und Pfeffer würzen; 4 Garnelen und geädert Gebratene Rotbarbe mit konservierter Zitrone, Oliven und Petersilie; 1 klein Um die konservierte Zitrone herzustellen, geben Sie die Zitronen in eine eng anliegende Pfanne; 4 Garnelen und geädert grillen Sie den Fisch oder backen Sie ihn vollständig im Ofen.) Sofort mit etwas gemischtem Grün servieren; 4 klein frische Rotbarbe oder andere kleine Firma, mager; 4 Garnelen und geädert Nehmen Sie eine der Rotbarbe und tupfen Sie sie mit Papiertüchern trocken. Stopfen Sie den Hohlraum; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Steinsalz; 4 Garnelen und geädert Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 ½ –1 frische rote jalapeño oder serrano-chili; 4 Garnelen und geädert und verwerfen. Schneiden Sie mit einem dünnen scharfen Messer die Innenseite der Haut ab und entfernen Sie alle; 4 Garnelen und geädert oder geschmorter Spinat. Die rauchig geröstete Meeräsche und die Füllung verbinden sich hervorragend; 4 Garnelen und geädert fließendes Wasser. Wenn die Zitronen kühl sind, halbieren, alles Fleisch und Mark entfernen; 4 Garnelen und geädert und Backen Sie im Ofen für 5 Minuten oder bis durch gekocht. (Alternativ entweder; 4 Garnelen und geädert Mit Wasser bedecken und das Steinsalz hinzufügen. Legen Sie einen kleinen Deckel oder eine Untertasse darauf

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Triglie de Scoglio aus. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 1445 Kalorien, 115g protein, und 84 G Fett jeder. Dieses deckt 57% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Serrano-Chili, Basilikumblätter, Fisch und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Meersalz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Himbeer-Meersalz-Brownies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 5%. enial. Versuchen Tagliolino Allo Scoglio, Pastan Allo Scoglio, und Scoglio (Meeresfrüchte Pasta) für ähnliche Rezepte.