Triple-Zitrus-Caesar-Salat

Triple-Zitrus-Caesar-Salat
Triple-Zitrus-Caesar-Salat ist ein glutenfrei, primal und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Diese Beilage hat 543 Kalorien, 9g protein, und 50g Fett pro portion. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Petersilie, Zitrone, natives Olivenöl extra und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es ist ein eher preiswert rezept für Fans von amerikanischem Essen. 2%. roßartig. Versuchen Dreifache Zitrusriegel, Dreifach-Zitrus-Käsekuchen, und Dreifacher Zitruskuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Die rote Zwiebel in halbe Ringe schneiden, in eine Tupperdose geben, mit Wasser bedecken und in den Kühlschrank stellen. Dies wird einen Teil des Bisses herausnehmen und sie süß und knusprig lassen. Nach vielleicht 20 Minuten das Wasser wechseln und wieder in den Kühlschrank stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote ZwiebelRote Zwiebel
WasserWasser
2
Knoblauch grob hacken. Legen Sie es in einen Mixer oder Prozessor.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
3
Fügen Sie das Eigelb, Zitronenschale und Saft, Orangenschale (speichern Sie die Orange für Supremes), Schale aus der Hälfte der Grapefruit und den Grapefruitsaft hinzu. Fügen Sie auch Parmesan, Sardellen, Jalapeo und Petersilie hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
GrapefruitsaftGrapefruitsaft
OrangenschaleOrangenschale
GrapefruitGrapefruit
ZitronenschaleZitronenschale
SardelleSardelle
EigelbEigelb
ParmesankäseParmesankäse
PetersiliePetersilie
OrangeOrange
SaftSaft
4
Bringen Sie den Mixer in Gang und träufeln Sie das Öl und das Öl ein, während es läuft. lassen Sie es einige Minuten gehen, um sicherzustellen, dass alles gut gemischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
5
Gießen Sie das Dressing in einen Behälter und stecken Sie es in den Kühlschrank - es wird mehr sein, als Sie für diesen Salat benötigen, es sei denn, Sie machen einen wirklich großen.
6
Die Pekannüsse in einer Pfanne rösten und zum Abkühlen beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
PekannüssePekannüsse
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Hacken und Spülen Sie die romaine.
Zutaten, die Sie benötigen
RomaineRomaine
8
Schneiden Sie Supremes aus der Orange. Holen Sie die Zwiebeln heraus und lassen Sie sie abtropfen. Pat so viele trocken, wie Sie für den Salat wollen (je nach Ihrem' und Ihre Gäste' rohe Zwiebel Liebe - ich, ich mag eine Menge!)
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
OrangeOrange
9
Jetzt bauen Sie Ihren Salat - legen Sie die Romaine, Orangen und Zwiebeln in eine große Schüssel und werfen Sie mit einer großzügigen Menge Dressing.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangeOrange
RomaineRomaine
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
10
Nehmen Sie es in Ihre Servierschüssel und servieren Sie es mit den gerösteten Pekannüssen (wer braucht Croutons, wenn Sie geröstete Nüsse haben?) Das ist es!
Zutaten, die Sie benötigen
CroutonsCroutons
PekannüssePekannüsse
SseSse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score56
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