Tropical Balmy Bliss Frühstück Muffins

Name: Tropical Balmy Bliss Frühstück Muffins
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke aluminiumfreies Backpulver; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch apfelmus (Ich habe gesüßt); 2 Heath Bar Toffeestücke lila Hülsenerbsen; 1 klein Banane, in Scheiben geschnitten (ca 2 Scheiben pro muffin); 0 Heath Bar Toffeestücke feinkörniges Meersalz; 1 1 EL getrockneter Oregano Flachs-Ei: gemahlener Flachs + 3 T warmes Wasser (ersetzt 1 Ei); 1 Doppelt gefüllte Oreos leicht zerdrückte Hass-Avocado; 12 Garnelen und geädert Limettenschale; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Nichtmilchmilch (ich habe ungesüßte Mandelmilch verwendet); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse (ca.) übrig gebliebenes Entsafterfleisch (bestehend aus Kiwi, Melone, Grapefruit, Karotten) ODER gehacktes frisches Obst; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vollkorn Dinkelmehl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sucanat (oder normaler Zucker würde funktionieren); 1 Doppelt gefüllte Oreos reiner Vanilleextrakt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gesüßter Joghurt (ca. < 1 T pro muffin)

Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Tropical Balmy Bliss Frühstück Muffins einen Versuch. Dieses Rezept is für 12 Portionen. 147 Kalorien, 4g Eiweiß, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. Eine Mischung aus Entsafterpulpe, Limettenschale, Backpulver und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 3%. icht so ausgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Tropische Glückseligkeit Grünes Monster, Das milde Sandwich, und Banana Bliss Frühstück Sandwiches.

Anweisungen

Ofen vorheizen auf 177°. Fett muffin Zinn.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Muffin Tablett

Backofen

Gemahlenen Flachs und Wasser in einer kleinen / mittleren Schüssel verquirlen und einige Minuten ruhen lassen. Mischen Sie die trockenen Zutaten in einer großen Schüssel. Nehmen Sie die kleinere Schüssel mit dem Flachs darin und wischen Sie erneut. Fügen Sie nun den rest der feuchten Zutaten zu der Leinsamen-Mischung. Achten Sie darauf, große Fruchtfleischstücke auszuwählen, bevor Sie sie einlegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Leinsamenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Gut mit dem Schneebesen. Fügen Sie nun die nasse Mischung zum trockenen hinzu und rühren Sie, bis sie gerade eingearbeitet ist. Löffel 1 gehäuften Esslöffel Teig in die Muffinform. 1 Esslöffel des Joghurts hinzu und folgen Sie ihm mit einem weiteren Esslöffel Teig. Wiederholen Sie dies für die restlichen 11 Muffins.

Zutaten, die Sie benötigen

Joghurt