Tropische Frucht-Smoothies

Name: Tropische Frucht-Smoothies
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann zerdrückte Ananas, untrainiert; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch club soda, gekühlt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 14 Lebensretter Gummibärchen; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Kiwis, geschält und geviertelt; 1 ( Auberginen) mango, geschält und in Stücke geschnitten; 372 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft; 144 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. halbierte frische Erdbeeren

Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ovo-lakto-vegetarische Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht „Tropical Fruit Smoothies“ ausprobieren. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 1 g Eiweiß , 0 g Fett und insgesamt 92 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 7 Personen. Für 82 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept zubereitet und würde es wieder machen. Nur wenige Leute mochten dieses Frühstück wirklich. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Ananas, Kiwis, Erdbeeren und ein paar andere Zutaten, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 66 % , was solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Mango-Beeren-Smoothies , Köstliche Limonaden-Smoothies mit drei Beeren und Smoothies .

Anweisungen

Die Hälfte des Orangensafts, Ananas, Mango, Erdbeeren, Kiwi, Honig und Eiswürfel in einen Mixer geben, abdecken und mixen, bis alles gut vermischt ist. 1/4 Tasse Soda unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn Geklopft