Truthahn-Kichererbsen-Grünkohlsuppe mit Nudeln

Name: Truthahn-Kichererbsen-Grünkohlsuppe mit Nudeln
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) garbanzo-Bohnen, abgelassen und gespült; 1 Kilogramme Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 2 (Winter) gehackter frischer Rosmarin; 2 (Winter) gehackter frischer Salbei; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) boden Türkei; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grob gehackter Grünkohl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) extra-natives Olivenöl; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebel; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Vollkorn-Nudelschalen; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer nach Geschmack; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Truthahn-Kichererbsen-Grünkohlsuppe mit Nudeln könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 373 kalorien, 26 g Eiweiß, und 5 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Für $1.93 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 27% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. Eine Mischung aus Putenhackfleisch, Tomatenmark, Rosmarin und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granola und Joghurtparfait als Nachtisch. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 73%. Dieser Score ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Pastan-Bohnensuppe mit Grünkohl, Weiße Bohnen-Grünkohlsuppe mit Putenwurst, und Putenwurst, Grünkohl und weiße Bohnensuppe.

Anweisungen

Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Die Nudeln unterrühren und wieder zum Kochen bringen. Unter gelegentlichem Rühren etwa 12-15 Minuten kochen, bis es durchgekocht ist, aber immer noch bissfest.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Gut abtropfen lassen.

Olivenöl in einem großen Suppentopf erhitzen; Truthahn, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen. Bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten kochen, bis das Fleisch braun und die Zwiebel weich ist. Salbei und Rosmarin einrühren und ca.1 Minute kochen lassen, Kräuter nicht bräunen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Rosmarin

Knoblauch

Ganze Türkei

Kraut

Zwiebel

Fleisch

Salbei

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Gießen Sie die Brühe und das Wasser zusammen mit den Kichererbsen und dem Tomatenmark in den Topf. Zum Kochen bringen und Grünkohl hinzufügen. Köcheln lassen, bis der Grünkohl weich ist, etwa 5 Minuten. Suppe mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer