Vegane Zucchini-Frittata

Name: Vegane Zucchini-Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano gefrorene Zuckerschoten; 198 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket extra-fester Tofu (nicht seiden), grob zerbröckelt; 349 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket von festem oder extrafestem seidenem Tofu, abgelassen; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasser oder Nichtmilchmilch; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner ernährungs-Hefe; 1 1 EL getrockneter Oregano (verpackt) gehackter frischer oregano (oder 1 TL. getrocknete); 4 Garnelen und geädert großzügiges Reiben von schwarzem Pfeffer; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 4 Garnelen und geädert streuen von Salz und Pfeffer; 2 schalotten, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos tahini; 0 Heath Bar Toffeestücke Gelbwurz; 283 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding mittlere Zucchini (über , zerkleinert

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Maisstärke, streuen Sie Salz und Pfeffer, extra festen Tofu und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. olide. Versuchen Frittata di zucchine al forno (Gebackene Frittata mit Zucchini), Vegane persische Frittata, und Zucchini-Frittata für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schneiden Sie einen Kreis aus Pergamentpapier, um eine 8- oder 9-Zoll-Tortenpfanne zu passen. Pfanne mit Antihaftspray besprühen und Pergament in den Boden legen. Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier

Kuchen-Form

Backofen

Pfanne

Eine Antihaftpfanne erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Schalotten hinzu und kochen Sie sie unter Rühren, bis sie weich, aber nicht braun werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte

Fügen Sie den zerbröckelten Tofu, schwarzes Salz und eine Prise Salz und frisch gemahlenen Pfeffer hinzu. Unter gelegentlichem Rühren kochen, bis der Tofu stellenweise braun wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Salz

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Fügen Sie Oregano und Zucchini hinzu und kochen Sie weiter, bis die Zucchini weich wird, ca. Während die Zucchini kocht, mischen Sie alle restlichen Zutaten gut in einem Mixer. Wenn die Zucchini weich geworden ist, nehmen Sie die Pfanne vom Herd und gießen Sie den Inhalt des Mixers hinein. Schnell gut umrühren und in die vorbereitete Kuchenform geben. Achten Sie darauf, Tofu abzukratzen, der an der Pfanne haftet. Glätten Sie die Oberseite und legen Sie sie in den vorgeheizten Ofen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Kuchen-Form

Backofen

Pfanne

Backen Sie für 25 bis 30 Minuten, oder bis Mitte gesetzt und oben ist noch nicht gebräunt. Lösen Sie die frittata an den Rändern.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie eine Servierplatte auf die Kuchenform und drehen Sie die Pfanne mit Topflappen vorsichtig um, damit die Frittata auf die Platte fällt. Ziehen Sie das Pergamentpapier langsam von oben ab. (Verwenden Sie ein Messer, um Tofu abzukratzen, der beim Wegziehen am Papier haftet.)

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier

Topf Halter