Vegetarischer Taco-Salat

Name: Vegetarischer Taco-Salat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch pinto-Bohnen in Dosen, gespült und abgelassen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 4 Garnelen und geädert Geschnittene Jalapeno-Paprika, optional; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten geschnittene reife Oliven, abgelassen; 0 Heath Bar Toffeestücke scharfe Pfeffersauce, optional; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt shredded romaine; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie saure Sahne; 1 Doppelt gefüllte Oreos taco-Gewürz; 1 klein tomate, gehackt; 4 8-inchs vollkorn-Tortillas (8 Zoll)

Vegetarischer Taco-Salat könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Beobachte deine Figur? Dieses vegetarische Rezept hat 227 kalorien, 8 g Eiweiß, und 10 g Fett pro Portion. Dieses Rezept für 4 Personen. Für 97 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Pfeffersauce, Tomate, Sahne und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. 15 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Dieses Rezept ist typisch für die mexikanische Küche. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 85%. pektakulär. Versuchen Vegetarischer Taco-Salat, Vegetarischer Taco-Salat, und vegetarischer Taco-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Platz vier 10-oz. Puddingbecher verkehrt herum in einer flachen Backform; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Bananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Legen Sie die Tortillas in einer Schicht auf ungefettete Backbleche.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

1 Minute bei 425 ° backen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Legen Sie eine Tortilla über jede Puddingschale und kneifen Sie die Seiten zusammen, um eine Schüsselform zu bilden.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

2 Bananen, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

7-8 Minuten backen oder knusprig backen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Nehmen Sie die Tortillas aus den Tassen, um sie auf einem Rost abzukühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Kombinieren Sie in einer großen Schüssel Romana, Bohnen, Tomaten, Käse, Zwiebeln, Oliven und Jalapenos, falls gewünscht. In einer kleinen Schüssel die Dressing-Zutaten verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren

12 Mit Pimiento Gefüllte Oliven, Gehackt

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Maisbrotteig

Frische Mehltortillas Zum Servieren

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

Beläge, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Über den Salat gießen ; zum Überziehen werfen.

In Tortillaschalen servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Taco-Salat-Schalen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Kochausrüstung

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

pinto-Bohnen in Dosen, gespült und abgelassen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Zwiebeln 4Garnelen und geädert

Geschnittene Jalapeno-Paprika, optional 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

geschnittene reife Oliven, abgelassen 0Heath Bar Toffeestücke

scharfe Pfeffersauce, optional 1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

shredded romaine 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie saure Sahne 1Doppelt gefüllte Oreos

taco-Gewürz 1klein

tomate, gehackt 48-inchs

vollkorn-Tortillas (8 Zoll)

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind meine Top-Tipps für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Prickelnder Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Naked Winery Dominatrix, Willamette Valley, Pinot Noir. Es hat 4,6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet ungefähr 45 Dollar.

Nackte Weingutdomina, Willamette Valley, Pinot Noir

Waldlehm weicht zarten Cranberry- und Himbeerfrüchten. Am Gaumen locken saftige rote Beeren, weiche Tannine führen zu einem röstigen und langen Abgang