Verwelkte Grüns mit Ricotta Salata

Verwelkte Grüns mit Ricotta Salata
Welke Grüns mit Ricotta Salatan ist ein glutenfrei und vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 4g Eiweiß, 9g Fett, und insgesamt 121 Kalorien. Wenn Sie Zwiebel, Olivenöl, ricotta-salata-Käse, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 27 Minuten. 1%. usgezeichnet. Versuchen Sautierte gemischte Grüns mit Oliven und Ricotta Salata, Orecchiette mit Gemüse, Kichererbsen und Ricotta Salata, und Rüben-Ricotta-Gnocchi mit verwelktem Rübengrün und gereiftem Balsamico für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Die Grüns waschen, aber nicht trocknen. Schneiden Sie die großen Stiele und grob hacken. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
3
3 Esslöffel Olivenöl in einem großen, schweren Topf bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zutaten, die Sie benötigen
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
4
Fügen Sie die Zwiebeln hinzu und braten Sie für 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Umschläge Goya Sazon Mit Koriander Und Annatto2 Umschläge Goya Sazon Mit Koriander Und Annatto
5
Fügen Sie den Knoblauch und braten für 4 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
6
Fügen Sie die Grüns, Hühnerbrühe, Sojasauce und Pfeffer hinzu. Kochen Sie unter häufigem Rühren, bis die Grüns verwelkt sind und zart werden, etwa 7 bis 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel GeschnittenZucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Ganzer Schweinelendenbraten, PariertGanzer Schweinelendenbraten, Pariert
GrüngebührenGrüngebühren
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenRüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
7
Übertragen Sie die gekochten Grüns auf einen Servierteller und zerbröckeln Sie den Ricotta Salata Käse darüber.
Zutaten, die Sie benötigen
Ricotta-salata-KäseRicotta-salata-Käse
GrüngebührenGrüngebühren
SchwierigkeitNormal
Fertig in27 m.
Portion6
Gesundheits-Score47
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