Vollkorn-Nudelschalen mit würzigem Tomatenpesto und Wintergrün

Vollkorn-Nudelschalen mit würzigem Tomatenpesto und Wintergrün
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Winter. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Parmesankäse, Wasser, sonnengetrocknete Tomaten und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 0%. ut. Versuchen Pasta mit würziger italienischer Wurst, Brokkoli-Rabe und sonnengetrocknetem Tomatenpesto, Wintergrüns und Pilznudeln, und Ungefüllte Muscheln mit Butternutkürbis und Tomatenpesto für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Pesto zuzubereiten, kombinieren Sie kochendes Wasser und sonnengetrocknete Tomaten in einer Schüssel; 30 Minuten oder bis weich stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Sonnengetrocknete Tomaten Aus Dem GlasSonnengetrocknete Tomaten Aus Dem Glas
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
2
Tomaten in einem Sieb über einer Schüssel abtropfen lassen und 1/2 Tasse Flüssigkeit aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
3
Drop tomaten, mandeln, käse, basilikum, und knoblauch durch lebensmittel rutsche mit küchenmaschine auf; prozess bis gehackt. Halten Sie den Prozessor an, fügen Sie Salz und roten Pfeffer hinzu. Langsam gießen 1 1/2 esslöffel öl durch lebensmittel rutsche; prozess, bis gut gemischt, schaben seiten.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
2 Packungen (je 2 Unzen) Gemahlene Mandeln2 Packungen (je 2 Unzen) Gemahlene Mandeln
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
4
Fügen Sie die Einweichflüssigkeit 1 Esslöffel auf einmal hinzu, bis die Mischung glatt erscheint. Beiseite.
5
Um Grüns zuzubereiten, erhitzen Sie 1 Esslöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
6
Zwiebel hinzufügen; Kochen Sie 10 Minuten oder bis sie leicht gebräunt sind, häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
7
Fügen Sie Mangold hinzu; 1 Minute unter Rühren braten oder bis die Blätter hellgrün werden.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweizer MangoldSchweizer Mangold
8
Wasser, Salz und Pfeffer hinzufügen; abdecken und 2 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenRüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
9
Kombinieren Sie Pesto und heiß gekochte Nudeln in einer großen Schüssel; gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochte NudelnGekochte Nudeln
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
10
Fügen Sie Greens Mischung hinzu; gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
11
Streuen mit Parmesan.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion5
Gesundheits-Score56
GerichteBeilage
AnlässeWinter
Magazin