Würzige Linsensuppe

Name: Würzige Linsensuppe
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 serrano-Chili-Pfeffer, gehackt (Samen für weniger Hitze entfernen); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grob gehackter frischer Koriander, plus mehr zum Belag; 3 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 2 Zolln Ingwer, geschält und gerieben; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Griechischer Joghurt; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Kurkuma; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Naan oder anderes Fladenbrot, zum Servieren; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rote Linsen, gepflückt und gespült; 1 groß tomate, grob gehackt

Würzige Linsensuppe ist ein vegetarisch Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 435 Kalorien, 28g protein, und 4g Fett. 15 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit. Eine Mischung aus Ingwer, Naan, griechischem Joghurt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den griechischen Joghurt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Erdbeere griechischer Joghurt Bananenbrot als dessert. 8%. ervorragend. Versuchen Würzige Linsensuppe, Würzige rote Linsensuppe, und Würzige Linsensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die Linsen und 7 Tassen warmes Wasser in einem Topf, Deckel und zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

Gemahlene Muskatnuss Oder Frisch Gerieben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Fügen Sie die Chili-Pfeffer, Tomaten, Ingwer, Knoblauch, Kurkuma und 2 Teelöffel Salz. Teilweise abdecken und bei mittlerer bis niedriger Hitze unter häufigem Rühren 18 bis 20 Minuten köcheln lassen, bis sie eingedickt sind. Den Koriander einrühren. Die Suppe auf Wunsch mit Wasser verdünnen und mit Salz würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft

2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl

Gelbwurz

Rapsöl Zum Frittieren

Dreifarbige Krautsalatmischung

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Gemahlene Muskatnuss Oder Frisch Gerieben

2/3 Tasse (ein Paar Handvoll) Geriebener Parmigiano Oder Romano

Croutons Zum Garnieren

Mischen Sie den Joghurt mit 2 Teelöffeln Wasser und einer Prise Salz in einer kleinen Schüssel. Die Suppe in Schüsseln schöpfen und mit dem Joghurt und mehr Koriander belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl

Paket Gefrorener Vanille-Torte