Warme weiße Bohnen mit geröstetem Fenchel

Warme weiße Bohnen mit geröstetem Fenchel
Warme weiße Bohnen mit geröstetem Fenchel könnten nur die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.8. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Fenchelzwiebel, Olivenöl, grüne Bohnen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 34 Minuten. 8%. Ähnliche Rezepte umfassen Olivenöl-geröstete Tomaten und Fenchel mit weißen Bohnen, Olivenöl geröstete Tomaten und Fenchel mit weißen Bohnen, und Geröstete Rüben mit warmer Fenchelvinaigrette.

Anweisungen

1
Backofen auf 45 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kombinieren Sie Fenchel, 1 Esslöffel Öl, 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer, 1/4 Teelöffel Salz, roter Pfeffer und Knoblauch in einer großen Schüssel; werfen, um Fenchel zu beschichten. Fenchelmischung in einer Schicht auf einem mit Kochspray überzogenen Backblech anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
Roter PfefferRoter Pfeffer
FenchelsamenFenchelsamen
KnoblauchKnoblauch
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
SchüsselSchüssel
3
Bei 450 15 Minuten backen oder bis der Fenchel braun wird. Rühren; Käse gleichmäßig über Fenchelmischung streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
FenchelsamenFenchelsamen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Backen Sie weitere 5 Minuten oder bis Sie Goldbraun sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze; fügen Sie die restlichen 2 Esslöffel öl.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Bohnen hinzufügen; kochen 2 Minuten oder bis erhitzt.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
7
Fügen Sie Fenchelmischung, Spinat, den restlichen 1/4 Teelöffel schwarzen Pfeffer und den restlichen 1/4 Teelöffel Salz hinzu. Kochen Sie 2 Minuten; sofort servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
SpinatSpinat
FenchelsamenFenchelsamen
SalzSalz
SchwierigkeitMedium
Fertig in34 m.
Portion8
Gesundheits-Score73
GerichteBeilage
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