Warmer und limiger Hühnersalat

Warmer und limiger Hühnersalat
Warmer und kalkhaltiger Hühnersalat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 368 kalorien, 27 g Eiweiß, und 15 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Für $2.32 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 22% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Reisessig, Pflanzenöl, Salat und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Limettenkonzentrat aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Torte Zitronenringform als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 58%. Dieser Score ist gut. Versuchen Limiger Aprikosen-Rumkühler, Limiger Aprikosen-Rumkühler, und Gerösteter rauchiger Blumenkohl mit Limetten-Joghurt für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem Glas Limettensaft, Zucker, Limettenschale, Reisessig und Senf vermengen. Gut schütteln und beiseite stellen. In einer kleinen Schüssel Hühnchen mit Limettenkonzentrat und Pfeffer mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Limeade KonzentratLimeade Konzentrat
ReisessigReisessig
LimettensaftLimettensaft
2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SenfSenf
PfefferPfeffer
SchüttelnSchütteln
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Hähnchen 4 bis 6 Minuten kochen und umrühren oder bis es nicht mehr rosa ist und die Säfte klar laufen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Salat auf 4 Salatplatten teilen. Mit Mandarinensegmenten, goldenen Rosinen und Walnüssen belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mandarin Orange AbschnitteMandarin Orange Abschnitte
Goldene RosinenGoldene Rosinen
KopfsalatKopfsalat
WalnüssenWalnüssen
4
Gekochtes Hähnchen darauf legen und leicht mit Dressing beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochtes HuhnGekochtes Huhn

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score18
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