Wegerich Hühnerbrötchen
Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept hat 281 Kalorien, 27g protein, und 8g Fett pro portion. Dieses Rezept is für Portionen.8 Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Hähnchenbrust, Butter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 7%. olide. Ähnliche Rezepte sind Wie man einen Wegerich & Wegerich "Reis" und Bohnen spiralisiert, Plantain Chip Huhn Nachos, und Wegerich-gefüllte Hähnchen-Schinken-Rouladen.
Zutaten
1EL Rotweinessig![Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten]()
Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten0Heath Bar Toffeestücke![mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)]()
mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![warme Halbfettsahne]()
warme Halbfettsahne1EL Rotweinessig![Paket natürliche Kuchenmischung]()
Paket natürliche Kuchenmischung227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![gefrorenes gemischtes Gemüse (Blumenkohl, Brokkoli, Erbsen, Karotten, Mais, grüne Bohnen, Rosenkohl oder Ihr eigener bevorzugter Kamm)]()
gefrorenes gemischtes Gemüse (Blumenkohl, Brokkoli, Erbsen, Karotten, Mais, grüne Bohnen, Rosenkohl oder Ihr eigener bevorzugter Kamm)1klein![Zwiebel, klein gehackt]()
Zwiebel, klein gehackt3groß![kochbananen, reif aber fest]()
kochbananen, reif aber fest1Doppelt gefüllte Oreos![verarbeiteter leichter amerikanischer Käse (empfohlen: Velveeta Light)]()
verarbeiteter leichter amerikanischer Käse (empfohlen: Velveeta Light)907Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![stücke ohne knochen ohne haut Hähnchenbrust (über jede)]()
stücke ohne knochen ohne haut Hähnchenbrust (über jede)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![4 Unzen verarbeiteter leichter amerikanischer Käse (empfohlen: Velveeta Light)]()
4 Unzen verarbeiteter leichter amerikanischer Käse (empfohlen: Velveeta Light)
Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten0Heath Bar Toffeestücke
mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
warme Halbfettsahne1EL Rotweinessig
Paket natürliche Kuchenmischung227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
gefrorenes gemischtes Gemüse (Blumenkohl, Brokkoli, Erbsen, Karotten, Mais, grüne Bohnen, Rosenkohl oder Ihr eigener bevorzugter Kamm)1klein
Zwiebel, klein gehackt3groß
kochbananen, reif aber fest1Doppelt gefüllte Oreos
verarbeiteter leichter amerikanischer Käse (empfohlen: Velveeta Light)907Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
stücke ohne knochen ohne haut Hähnchenbrust (über jede)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
4 Unzen verarbeiteter leichter amerikanischer Käse (empfohlen: Velveeta Light)SchwierigkeitMedium
Fertig in50 m.
Portion8
Gesundheits-Score14
DiätenGluten Frei
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