Weiße Bohnen und Truthahn Chili

Weiße Bohnen und Truthahn Chili
Das Rezept Weiße Bohnen und Truthahn Chili könnte Ihr amerikanisches Verlangen in etwa befriedigen 30 Minuten. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 6. Dieses Hauptgericht hat 301 Kalorien, 31g protein, und 5 G Fett pro portion. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Paprika, Marinebohnen, Tortilla und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Bis die tortilla Sie Folgen könnten Hauptgericht mit Tortilla-Torte als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 74%, was solide ist. Versuchen Übrig gebliebener Truthahn oder gemahlener Truthahn und Pinto Bean White Chili mit Limette (glutenfrei), Truthahn und weiße Bohnen Chili, und Weiße Bohne Türkei Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In großen Topf bei mittlerer Hitze, kochen Zwiebel und Knoblauch in Öl 5 Minuten, gelegentlich umrühren. Truthahn in Topf zerbröckeln; mit Chilipulver, Kreuzkümmel und Salz bestreuen. Kochen Sie 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 GehacktBis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Weiße PerlgraupenWeiße Perlgraupen
2
Fügen Sie Tomaten, Bohnen, Paprika und picante-sauce. Bei starker Hitze zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; ungedeckt 10 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Picante-Sauce Oder Salsa1 Tasse Picante-Sauce Oder Salsa
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack
3
Ofen auf 375 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene StreuselGelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
4
Tortillastreifen auf Backblech legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tortilla-StreifenTortilla-Streifen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von SandwichesScharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
5
Backen Sie 8 Minuten oder bis Sie Goldbraun sind. Schöpfen Sie Chili in Schüsseln. Top mit tortilla-Streifen und gewünschten Belag.
Zutaten, die Sie benötigen
Tortilla-StreifenTortilla-Streifen
1 Tasse Gehackter Knoblauch1 Tasse Gehackter Knoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene StreuselGelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
SchöpflöffelSchöpflöffel
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion6
Gesundheits-Score29
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