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Weißer Bohnensalat mit Garnelen und Spargel

Weißer Bohnensalat mit Garnelen und Spargel
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronensaft, zerrissen Spinat, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. iemlich gut. Versuchen Spargel & Weißer Bohnensalat, Herbed Garnelen und weißer Bohnensalat, und Herbed Garnelen und weißer Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Dampf Spargel, bedeckt, 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
2
Abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
3
Garnelen mit 1/8 Teelöffel Pfeffer und 1/8 Teelöffel Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
GarneleGarnele
SalzSalz
4
Öl in einer mittelhohen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Garnelen hinzufügen; saut 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele
6
Aus der Pfanne nehmen; in eine große Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
PfannePfanne
7
Fügen Sie Spargel, Spinat und Bohnen zu Garnelen hinzu; gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
SpinatSpinat
GarneleGarnele
BeansBeans
8
Speck in die Pfanne geben; bei mittlerer Hitze knusprig kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Speck aus der Pfanne nehmen; bröckeln. Reserve 2 Teelöffel tropft in der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen; Kochen Sie 3 Minuten oder bis sie weich sind und häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
11
Vom Herd nehmen; restlicher Pfeffer, 1/8 Teelöffel Salz, Speck, Brühe und die restlichen Zutaten hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
SpeckSpeck
BrüheBrühe
SalzSalz
12
Drizzle Dressing über Salat; werfen zu mantel.
13
Sofort servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score30
Gluten FreiMilchfrei
DiätenGluten FreiOhne Milch Und Milchprodukte
GerichteSalat
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