Westliches Eiweiß-Omelett

Name: Westliches Eiweiß-Omelett
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fein gehackte grüne Paprika; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Eierschläger 100 Flüssiges Eiweiß; 1 vgl. geriebener Parmesan fein gehackte Zwiebel; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fein gehackte rote Paprika; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse

Westliches Eiweiß-Omelett könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portionen. mit 142 kalorien, 24 g Eiweiß, und 2 g Fett jeder. Für $ 2.37 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Paprika, Schneebesen 100 flüssiges Eiweiß, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das flüssige Eiweiß aufzubrauchen, können Sie diesen Hauptgang mit dem Kalorienarmes Vollkorn-Bananenbrot als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 16 minuten. Dieses Rezept von eggbeaters.com hat 1 Fans. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, ursprünglich und vegetarisch Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 96%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Westliches Omelett, Westliches Omelett, und Westliches Omelett.