Wildreis Kürbis Yum Bars

Wildreis Kürbis Yum Bars
Benötigen Sie eine milchfreie und vegetarische hor d'oeuvre? Wildreis Kürbis Yum Bars könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 19 Portionen. mit 243 Kalorien, 3g protein, und 10 G Fett jeder. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Eier, Backpulver, Reis, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. ergebnis von 38% dieses Gericht ist nicht so genial. Ähnliche Rezepte umfassen Wildreis-gefüllter Kürbis, Gebratener Kürbis & Wildreis Salat, und Ernte Wildreis-Salat mit Kürbis-Vinaigrette.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Eine 10x15 Zoll Backform leicht einfetten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
BackofenBackofen
2
Öl, Eier und Zucker vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZuckerZucker
EiEi
SpeiseölSpeiseöl
3
Fügen Sie den Kürbis und den Wildreis hinzu; gut mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
WildreisWildreis
KürbisKürbis
4
Mehl, Backpulver, Backpulver, Zimt, Muskatnuss, Nelken und Ingwer sieben; zu den nassen Zutaten geben und gut mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
BackpulverBackpulver
ZimtZimt
NelkeNelke
IngwerIngwer
MuskatnutsMuskatnuts
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
5
Gießen Sie auf vorbereitete Backform und backen bei 350 Grad F (175 Grad C) für 30 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
BackofenBackofen

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion19
Gesundheits-Score3
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