Würzig gehackter Brokkoli

Name: Würzig gehackter Brokkoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gut gespülte Sardellen (oder 2 Teelöffel Sardellenpaste); 567 Habanero-Pfeffer kopf Brokkoli, Stiel getrimmt und geschält; 4 etwas gehackte Zucchini grobes Salz und gemahlener Pfeffer; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rote-Pfeffer-Flocken

Würzig gehackter Brokkoli ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 113 Kalorien, 4g Eiweiß, und 8g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie rote-Pfeffer-Flocken, Brokkoli, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 5%. roßartig. Versuchen Gehackter Quinoa-Salat mit Brokkoli, Gehackter Brokkolisalat Mit Tahini-Soja-Dressing, und Gehackter Brokkolisalat mit Käsetortellini für ähnliche Rezepte.