Würzige Louisiana Tilapia-Filets mit Gebratenem Gemüse-Relish

Name: Würzige Louisiana Tilapia-Filets mit Gebratenem Gemüse-Relish
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) gehackter frischer Thymian; 2 (kann sein oder überfliegen) Louisiana scharfe Sauce; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 680 Nüsse jeder Art (gehackt) tilapia-filets; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) gekühlte vorgeschnittene Tomaten -, Zwiebel - und Paprika-Mischung; 2 (Winter) Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Tilapia-Filets, gehackte Tomaten, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. score von 85% dieses Gericht ist genial. Versuchen Erfahrene Tilapia-Filets, Leckere Tilapia-Filets, und Panko Verkrustete Tilapia Filets für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen; Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Tomatenmischung hinzufügen; 2 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Aus der Pfanne nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Pfanne und Filets mit Kochspray bestreichen; Fisch in die Pfanne geben. Kochen Sie 2 Minuten oder bis Sie leicht gebräunt sind. Filets umdrehen; Tomatenmischung in die Pfanne geben, Mischung über und um Filets löffeln. Abdeckung und kochen 5 minuten oder bis fisch flocken leicht, wenn getestet mit einer gabel oder bis gewünschten grad der doneness.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Tomate

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Während Fisch kocht, kombinieren Sie 2 Esslöffel Wasser, scharfe Sauce, Thymian und Salz in einer kleinen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Heiße Soße

Thymian

Wasser

Fisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fisch-Tomatenmischung vorsichtig aus der Pfanne nehmen und auf eine Servierplatte legen. Hitze auf Mittel reduzieren; heiße Saucenmischung und Butter in die Pfanne geben. Kochen, bis die butter schmilzt. Löffel Buttermischung gleichmäßig über Fisch und Tomatenmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Heiße Soße

Butter

Tomate

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kochausrüstung

Pfanne

Schüssel

Zutaten

Portion:

2(kann sein oder überfliegen)

gehackter frischer Thymian 2(kann sein oder überfliegen)

Louisiana scharfe Sauce 1(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)680Nüsse jeder Art (gehackt)

tilapia-filets 227Nüsse jeder Art (gehackt)

gekühlte vorgeschnittene Tomaten -, Zwiebel - und Paprika-Mischung 2(Winter)

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, Sie könnten versuchen, ist Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 16 Dollar.