Würziger warmer Ananas-Wassermelonen-Salat

Würziger warmer Ananas-Wassermelonen-Salat
Würziger warmer Ananas-Wassermelonen-Salat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 132 Kalorien, 6g Eiweiß, und 6g Fett pro portion. Sommer wird mit diesem Rezept noch spezieller. Eine Mischung aus Wassermelonenstücken, Salz, Ziegenkäse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. ergebnis von 44% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Watermelon & Avocado Salat mit Warmem Speck-Dressing, Wassermelonen-Ananas-Salat, und Würziger Wassermelonensalat.

Anweisungen

1
Zwiebel und Knoblauch bei schwacher Hitze in einem mittelgroßen Topf anbraten und dabei darauf achten, den Knoblauch nicht zu verbrennen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
2
Fügen Sie den Zucker hinzu und lassen Sie ihn sich auflösen, bis er fast karamellisiert ist. Ananas, Wassermelone und Essig einrühren und kochen lassen, bis die Früchte mit der Flüssigkeit in der Pfanne überzogen sind, etwa 2 bis 3 Minuten. Mit Salz abschmecken und mit gehackter Minze und Ziegenkäse servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZiegenkäseZiegenkäse
WatermelonWatermelon
Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)
Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder ProsciuttoDünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
Pfirsich Oder Nektarine, In Scheiben GeschnittenPfirsich Oder Nektarine, In Scheiben Geschnitten
Mit Mandeln (je 40 G), GehacktMit Mandeln (je 40 G), Gehackt
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion6
Gesundheits-Score6
Magazin