Würziges gegrilltes Zitronenhähnchen ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 655 Kalorien, 47g protein, und 16 G Fett. Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 20 Minuten. Kopf in den Laden und abholen Saft von Zitrone, Hähnchenbrust, brauner Reis, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den braunen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Brauner Reispudding als dessert. 2%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Spicy Peanut Chicken gegrilltes Käsesandwich (auch bekannt als Chicken Satay Melt), Würziges Zitronenhähnchen, und Würziges gegrilltes Huhn.
Anweisungen
1
Entfernen Sie die Haut von den Hähnchenbrustbrüsten und nehmen Sie die Brüste vom Knochen und vom Fleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas
Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)
4 Schweinekoteletts Mit Knochen (3,8 Cm Dick Und Je 225 G)
2
Schneiden Sie die Brüste der Länge nach in zwei Hälften.
3
Legen Sie die Brüste zwischen 2 Stück Plastikfolie und schlagen Sie sie mit einem Nudelholz oder einer kleinen Pfanne dünn.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten
6 Bis 8 Große Pflaumen (ca. 1 1/2 Pfund), In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
Sautierte Garnelen, Geschält
4
Legen Sie die Hähnchenbrust in eine wiederverschließbare Plastiktüte, gießen Sie das Öl in die Tüte und fügen Sie die roten Pfefferflocken, Salz und Pfeffer, Petersilie, Thymian und Zitronenschale hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas
Peperoncini Zum Garnieren
Silberne Nonpareilles
1/4 Tasse Schweinefettrücken
1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2
5
Mischen Sie alles zusammen, verschließen Sie den Beutel, legen Sie ihn in eine Schüssel und kühlen Sie ihn mindestens 2 Stunden oder über Nacht. Kühlen Sie den Behälter separat.
Einen Grill oder eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten
Gemüseflocken
7
Ölen Sie den grill um zu verhindern, dass das Huhn kleben. Wenn Sie bereit sind zu kochen, nehmen Sie das Huhn aus dem Kühlschrank.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gemüseflocken
8
Legen Sie die Hähnchenbrust und die Tender auf den Grill und kochen Sie sie, bis sie durchgegart sind, 3 bis 4 Minuten pro Seite (reservieren Sie die Chicken Tender für die Online-Runde 2 Rezept Gegrilltes Hähnchen und Apfelwickel).
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas
Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)
Gegrilltes Huhn
Quadrate) Weiße Zuckerglasur, Grob Gehackt
Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gemüseflocken
9
Für den Salat: In einem Topf mit Deckel 2 Tassen Wasser, Hühnerbrühe und 1 Teelöffel Salz bei mittlerer Hitze erhitzen. Reis einrühren und zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig, decken Sie sie ab und köcheln Sie, bis der Reis weich ist, 40 bis 45 Minuten. Flusen Sie den Reis mit einer Gabel und verteilen Sie ihn zum Abkühlen auf einer Blechpfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält
Sautierte Garnelen, Geschält
10
In einer großen Schüssel den abgekühlten Reis, Zwiebeln, Sellerie, Karotten und Pilze vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
Schweinefettrücken
Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Gießen Sie das Dressing über den Salat und werfen Sie alles vorsichtig zusammen. (Reserve 2 Tassen für die Runde 2 Rezept Gefüllte Paprika.) Abdecken und kühlen, wenn nicht sofort servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
14
Servieren Sie die Brüste heiß mit dem braunen Reis und Pilzsalat.