Yo Kürbis! Smoothie

Name: Yo Kürbis! Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 213 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kürbis in Dosen (1/4 einer 29 oz Dose); 2 Schuss Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 213 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Dosenpfirsiche, abgelassen (1/2 einer 15 oz Dose); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarmer Vanillejoghurt (Rezept ist glutenfrei, wenn Ihr Joghurt ist. vermeiden Sie modifizierte Lebensmittelstärke, um sie flüssig zu machen.)

Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Yo Kürbis! Smoothie einen Versuch. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Rezept hat 184 Kalorien, 8g Eiweiß, und 2 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Kopf in den Laden und abholen Vanillejoghurt, Zimt, Pfirsiche, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept aus Food.com hat 2 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. 6%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Kürbiskuchen Smoothie, Kürbiskuchen Smoothie, und Kürbis-Smoothie.