Zerdrückte Süßkartoffeln

Zerdrückte Süßkartoffeln
Zerdrückte Süßkartoffeln erfordern etwa 45 minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4 g Eiweiß, 6 g Fett, und insgesamt 444 kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Für $1.49 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 13% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Süßkartoffeln, braunem Zucker, Marshmallows und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Dieses Rezept wird von 3 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 42%. Ähnliche Rezepte umfassen Goldene Süßkartoffeln, Zerdrückte gewürzte Süßkartoffeln, und Knoblauch, Süßkartoffeln und Pastinaken.

Anweisungen

1
Süßkartoffeln weich kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
2
Schälen und pürieren, bis es mehr oder weniger lumpig ist.
3
Fügen Sie braunen Zucker, Orangensaft und -schale, Bourbon, Butter oder Margarine und Kürbiskuchengewürz hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Groß Oder Zucchini, Der Länge Nach Vierteln Und In 1/2-Zoll-Stücke SchneidenGroß Oder Zucchini, Der Länge Nach Vierteln Und In 1/2-Zoll-Stücke Schneiden
Wie Der Neid Der EngelWie Der Neid Der Engel
SchulterSchulter
8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt
Bourbon-Whisky (empfohlen: Maker's Mark)Bourbon-Whisky (empfohlen: Maker's Mark)
4
Gut mischen.
5
In einer flachen Schüssel verteilen (10 Zoll tiefe Teller-Tortenplatte funktioniert gut).
Zutaten, die Sie benötigen
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter20 Bis 25 Ganze Spinatblätter
6
Backen Sie 30 Minuten in einem 350 Grad F (175 Grad C) Ofen. Mit Marshmallows belegen und kurz anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Tassen Knusprige Reisflocken, Aufgeteilt8 Tassen Knusprige Reisflocken, Aufgeteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score5
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