Zero Proof: Kokos-Bananen-Smoothie

Name: Zero Proof: Kokos-Bananen-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 1 ( Auberginen) banane, geschält; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Kakao (optional); 1 junge Kokosnuss, Wasser und Fleisch entfernt und reserviert; 5 Gelatine mit Erdbeergeschmack der Marke Jell-O; 2 Medjool Datteln, entsteint und gehackt

Zero Proof: Coconut Banana Smoothie könnte nur die Indisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Caveman, glutenfreie, ursprüngliche und vegane Rezept hat 204 Kalorien, 2g Eiweiß, und 8g Fett pro portion. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Ein paar Leute gefiel dieses morn Essen. Dieses Rezept wird von 16 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Eiswürfel, Kakao, junge Kokosnuss, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. 9%. iemlich gut. Versuchen Null Beweis: Blueberry Muffin Smoothie, Kokos-Bananen-Smoothie, und Kokos-Ananas-Bananen-smoothie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Frisches Kokoswasser und Fleisch in den Mixer geben. Die Flüssigkeit sollte ungefähr 2 Tassen (16 Unzen) entsprechen. Wenn es kurz ist, mit Wasser auffüllen, um 2 Tassen zu entsprechen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokoswasser

Wasser

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Fügen Sie Banane, Datteln, Kakao und Eiswürfel hinzu und mischen Sie, bis sie gründlich gemischt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiswürfel

Banane

Kakaopulver

Reisedaten

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Blender

Zutaten

Portion:

1( Auberginen)

banane, geschält 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Kakao (optional)1

junge Kokosnuss, Wasser und Fleisch entfernt und reserviert 5

Gelatine mit Erdbeergeschmack der Marke Jell-O 2

Medjool Datteln, entsteint und gehackt

Empfohlener Wein: Grüner Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian kann mit Grünem Veltliner, Riesling und prickelndem Rosé kombiniert werden. Der beste Wein für indisches Essen hängt natürlich vom Gericht ab, aber diese Picks können gekühlt serviert werden und haben etwas Süße, um die Schärfe und die komplexen Aromen einer Vielzahl traditioneller Gerichte zu ergänzen. Der Jules Taylor Gruner Veltliner mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.